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葛根粉的作用与功效?葛根粉怎么吃

葛根粉是从藤本植物葛根中提取出来的一种纯天然营养佳品,含有丰富的淀粉、异黄酮类物质,又有钙、硒、铁、铜、磷、钾等10多种人体所必需的微量元素,被各国专家誉为“长寿粉”。

葛根粉,将葛根磨粉晒干,每晨起取干粉50克,煮成羹,代早餐食用。或用葛根150克与粳米100克煮成粥(先煮葛根,取滤液与粳米同煮)代早餐。坚持食用3个月即可见效。葛根含黄酮类物质,能扩张脑血管,改善脑血液循环,确保脑供血良好。

葛根含有高量的植物异黄酮,其降压、减肥、醒酒、排毒效果特别好。研究表明女性长期服用野生葛根制品,能使胸博发达、体态苗条、皮肤白皙,因为葛根中富含葛根素女性荷尔蒙诱导素、春量素醇诱导素,可促使乳房发育、丰满,但又不使身材肥胖。葛根以其独特的丰胸、美容效果,使得众多爱美女必趋之若。

葛根粉都是野生的葛的根做的。葛,豆科植物,藤本,块根圆柱状,内部粉质,藤茎基部粗壮。葛目前没有人工种植的,均为野生。所以葛根粉的关键是看它的纯度。葛粉蕴含丰富的黄酮,对三高,胃病有治疗功效,还可以美容丰胸。

葛根素是由葛根提取制成,主要剂型有片剂、注射剂等,主要化学成份为皂苷类化合物葛根黄酮,具有提高免疫,增强心肌收缩力,保护心肌细胞,降低血压,抗血小板聚集等作用。

众所周知,葛根是一种可药用可食用的中药材,在日常生活中,人们在对葛根的功效作用有了一定的了解后,也会将葛根作为自己护肤美容和强健身体的一种方式,而葛根粉就经常被人们制作成面膜而进行美容。

葛根粉面膜

传统作法

去适量葛根粉放入器皿中,加少量凉白开搅拌直至成为糊状,再加入沸水,让葛根粉充分溶解。放凉后,就会形成糊状,敷在脸上即可。

微波作法

一碗温水、一袋葛根粉,搅拌充分溶解,接着放入微波炉中高火转两分钟,取出来放凉就会成为可以作面膜的葛粉胶。

葛根粉配蛋清

在传统面膜的基础上,和蛋清搅拌在一起,敷在脸上,每周三次,每次半个小时,一个月就会有明显的效果,肌肤变得美白滋润。

葛根的功效与作用

葛根,味甘、辛,性平,归脾、胃、肺、膀胱经。解肌退热;发表透诊;生津止渴;升阳止泻。主外感发热;头项强痛;麻疹初起;疹出不畅;温病口渴;消渴病;泄泻;痢疾;高血压;冠心病。

1.益智作用

某些研究表明葛根对学习记忆障碍有明程的治疗作用,葛根醇提取物能显著对抗东度警碱所致的记显碍。可用于治疗老年性痴呆,智力障碍,记忆力差等病症。

2.升举阳气,止渴止泻

葛根轻清升散,药性升发,柳举阳气,鼓舞机体正气上升,津液布行。升发脾胃清阳空气而止渴,止泻痢。故常用于治疗内热消渴,麻疹透发不畅,腹泻、痢疾等病症。

3.祛脂降压

葛根能使血压更易控制,并使毛细管扩张,血黏度降低,微循环改善。能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

4.扩张血管

葛根总黄酮和葛根素能改善心肌的氧代谢,对心肌代谢产生有益作用,同时能扩张血管,改善微循环,降低血管阻力,使血流量增加,故可用防治心肌缺血,心肌梗死,心律失常,高血压,动脉硬化等病症。

5.解肌发表

葛根丙酮提取物有使体温恢复正常的作用,对多种发热有效。故常用于发热口渴,心烦不安等病症。

6.降糖降脂

葛根素有明显的降低血糖的作用,葛根所含的黄酮类化合物有降血脂作用,能降低血清胆固醇,降低油三酯,用于治疗高血糖,高血脂病症,有显著疗效。

7.解酒

葛根能解乙醇毒性,并能解酒后迅速排泄。可解酒后头痛脑涨,脸红等症状。缓解酒精在胃内吸收,保护胃粘膜。

8.养颜护肤

葛根能能增强皮肤的抗损伤能力。

以上便是对大家所关心的葛根粉面膜的做法的详细介绍,对于想要采用葛根粉面膜来补水保湿和美容肌肤的人来说,其对于用葛根粉做面膜的具体操作方法,也是需要进行相应的了解,并且将其牢记于心的。

葛根粉的功效与食用禁忌

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